Day 56

Breakfast    Calories
Protein Shake    110
Cereal    250
   
Total Breakfast    360
   
   
Lunch    Calories
Chicken    140
Broccoli    30
Mashed Potatoes    80
Mac and Cheese    250

Total Lunch    500
   
   
Dinner    Calories
Chicken, Rice and Cheese   
   
Total Dinner    0
   
   
Snacks    Calories
Yogurt    70
Chocolate Covered Raisins    425
   
   
Total Snacks    495
   
   
Total Calories    1355